Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 58,15g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 152,63g.
Frühstück: Mission Deli Лепёшки Гриль , Черный Принц Сыр, Яичный Рулет с Курицей или Индейкой, Mission Deli Лепёшки Гриль . Abendessen: Семга Слабосоленая, Mission Deli Лепёшки Гриль , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Бухта Изобилия Семга, Яичный Рулет с Курицей или Индейкой. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonya15102019's Gewichtsverlauf
|