маша2305's Notizen, 03 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
65,2 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2021:
1702 kcal Fett: 81,41g | Eiw: 114,80g | Kohlh: 130,73g.   Frühstück: Розумний Вибір Цукор, Ферма Масло Сливочное 73%, Куриное Филе, Сыр Бри, Хлеб 🍞 (Кирпичик). Mittagessen: Квашеная Капуста, Булгур (Вареный), Яйцо Куриное, Мясо Индейки. Abendessen: Премия Сыр Маасдам 45%, Сметана 15%, Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясотория Каре Телятины. Snacks/Sonstiges: АТБ Банан, Kinder Bueno, Мандарины, Яблоко Зеленое. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


маша2305's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.