Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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114,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 106,99g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 189,77g.
Frühstück: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Danskt Rågbröd. Abendessen: Spendrups Bright Brew, Smörgåstårta. Snacks/Sonstiges: Apotekarnes Julmust, Marabou Mjölkchoklad, Spendrups Bright Brew, Blå eller Roquefort Ost. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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sveizaren's Gewichtsverlauf
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