Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
|
71,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 72,17g | Eiw: 98,51g | Kohlh: 119,36g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Магнит Банан, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью. Mittagessen: Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картофельное Пюре, Свиной Фарш (Приготовленный). Abendessen: Клементины, Do4a Lab Сывороточный Протеин 80%, SPAR Сыр Маасдам 45%, Творог 5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
naumanhik's Gewichtsverlauf
|