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Sosteniendo el déficit
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84,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3584 kcal
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Fett: 128,05g | Eiw: 192,22g | Kohlh: 418,24g.
Frühstück: Oblita Cubanitos Sabor Chocolate, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Banana, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Mittagessen: Tomates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Cofler Block, Milkaut Queso Barra, Tostado Sándwich, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Alfajor de Maicena. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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ivan.snorkel's Gewichtsverlauf
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