Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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445 kcal
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Fett: 19,56g | Eiw: 20,96g | Kohlh: 51,44g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Yumurta Omleti, Salatalık, Domatesler, Kıvırcık Lahana, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Uneller Tam Buğday Lavaş. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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esilayüsra's Gewichtsverlauf
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