Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2059 kcal
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Fett: 115,23g | Eiw: 173,22g | Kohlh: 81,49g.
Mittagessen: Filma Margarin, Fuji Apples, Chicken Breast (Skin Eaten), Egg, Anchor Unsalted Butter, Kraft Cheddar Cheese, Baking Soda, Nutrijell Jelly Powder Coklat. mehr...
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1757 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Kochen - 14 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Fiha Nufa's Gewichtsverlauf
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