Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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43,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 101,32g.
Frühstück: Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Сбарро Суп-Пюре Гороховый, Гренки Домашние, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Abendessen: Мираторг Свинина Лопатка, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Мой Компот, Дымка Пряники К Кофе, Виноград. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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