|
Afgelopen maandag was het 72,6 waardoor ik enorm verdrietig was. Maar me wegen na een operatie, een verjaardagsweekend vol met eten en snoep en op zondag een vettige pita en daarboven op nog is een goei verstopping was niet het beste idee blijkt 😬😬😬 Afgelopen dagen alles weer goed genoteerd en dit hielp echt goed! Gaan we dus ook tijdje blijven doen! Deze week dus wat bewogen, goed naar het wc kunnen gaan en gezond gegeten! Sorry voor de drama maar was echt compleet in paniek! Nog is een dikke dank jullie wel voor de lieve woorden en steun ❤️ jullie zijn geweldig!!
|
68,6 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 129,54g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 187,78g.
Mittagessen: Aldi Aardappelsla , Devos Lemmens Cocktailsaus, Bistro'vite Koude Schotel Zalm. Abendessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Frieten (Groot), McDonald's Cheese Andalouse. Snacks/Sonstiges: Carrefour Popcorn Gesuikerd , AH Magere Yoghurt. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Yaaayyy!!!
Well done meid!!💪🏼💪🏼
Zie je wel??
Al begrijp ik je "tijdelijke" frustratie,
Je hebt het dorie weer goed voor mekaar gekregen 🙌🏼😘😘
03 Dez 21 vom Mitglied: Merysom
|
Goed bezig. Komt helemaal goed. Niet te streng voor jezelf. Ik versta de paniek heel goed. Probeer een goed evenwicht te zoeken om op gewicht blijven. Dat is het moeilijkste maar het lukt wel. 😀
03 Dez 21 vom Mitglied: fatuithest
|
geen sorry zeggrn lieve meid. daar heb je je FS vrienden toch voor. we zijn er om elkaars vreugde te delen maar ook om elkaar te steunen op de moeilijkere momenten dus wat er ook op je hartje ligt gooi het eruit. goed bezig meid ❤❤
03 Dez 21 vom Mitglied: molligske
|
Dat is super ! Goed bezig hoor 🤩
03 Dez 21 vom Mitglied: werner1109
|
Jullie zijn geweldig ❤️
Fijn weekend iedereen 💋
03 Dez 21 vom Mitglied: Pumagirl1985
|
03 Dez 21 vom Mitglied: MXangel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pumagirl1985's Gewichtsverlauf
|