Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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87,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 39,17g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 81,76g.
Mittagessen: Pepino (con Cáscara), Korin Sobrecoxa, Hortifruti Abóbora Japonesa, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, La Vita Salada Verão, Tomates. Abendessen: Banana, Growth Supplements Amino Powder 10. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Creatina Creapure, Growth Supplements L-Carnitina, Growth Supplements Caseinato de Cálcio Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alezaragoza's Gewichtsverlauf
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