Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 사과, 표고버섯, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 호밀빵, 삶은계란. Mittagessen: 배추김치, 우엉조림, 참치전, 된장찌개, 잡곡밥. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rachael0630's Gewichtsverlauf
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