maxigirl13's Notizen, 02 Dez 21

Now beginning to actually enjoy my food . And to be honest I don't miss the crap that I kept putting inside myself.
96,6 kg Bisher verloren: 5,0 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2021:
1482 kcal Fett: 56,77g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 172,48g.   Frühstück: Aldi Porridge Oats, Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk, Aldi Everyday Essentials Strawberry Jam. Mittagessen: Sausage aldi, Straight chips aldi, Baked beans aldi, Fried egg . Abendessen: Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Tea with Milk, Apples. mehr...
2932 kcal Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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