|
contenta
|
57,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 63,18g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 157,44g.
Frühstück: Lala Leche Entera, Bisquet. Mittagessen: Pasas Cubiertas de Chocolate, Zumo de Limón, McCormick Mostaza, Bolillo, McCormick Mayonesa (10g), Brócoli, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ocean Spray Arándanos Deshidratados. Abendessen: Nutrioli Aceite de Soya, Calabacitas a la Mexicana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Queso Panela, Pasas Cubiertas de Chocolate, Pretzels. Snacks/Sonstiges: Taco al Pastor, Manzana Verde. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MísterPaz's Gewichtsverlauf
|