Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 67,82g | Eiw: 155,27g | Kohlh: 257,54g.
Frühstück: Hacendado Harina de Avena, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Nuez Natural, Miel, Plátano. Mittagessen: Hacendado Té Sabor Limón, Helios Tomate Frito, SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Huevo. Abendessen: HSN Sports Evowhey 2.0. Snacks/Sonstiges: Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Leche Entera, Plátano. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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