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63
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63 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 84,88g | Eiw: 77,17g | Kohlh: 158,51g.
Frühstück: Panceta, Baguette Integral, Té (Infusión), Café con Leche. Mittagessen: Panceta, Manzana Golden, Tortilla Francesa, Baguette Integral. Abendessen: Mandarina, Mazapán, Lidl Rulo Queso de Cabra, Hacendado Alubia Pinta, Ajo, Aceite de Oliva, Vinagre, Yogur Natural (Leche Entera), Pimiento Rojo, Tomates, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Avellanas, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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