Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2014
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 100,43g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 298,12g.
Frühstück: Butter, Penny Markt Käseaufschnitt, Weißbrot. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat, Gekochtes Ei, Sachsenland Hausmacher Quark, Kartoffeln. Abendessen: Bacardi Rum, Kartoffelsalat, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Milka Weisse Schokolade. mehr...
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1833 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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leoundmogli's Gewichtsverlauf
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