Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 71,83g | Eiw: 96,45g | Kohlh: 53,35g.
Frühstück: Nestle Kitkat , 蟹味菇, 秋葵, 煮熟的红萝卜, 煮熟的竹笋芯（烹饪中加油）, 花生, 星巴克 拿铁咖啡, 肌肉小王子 牛腱肉, 清蒸或水煮虾, 泰森 全熟炙烤鸡胸肉. Mittagessen: 全聚德 烤鸭, 鸭肉, 多宝鱼. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Yoshiko_may's Gewichtsverlauf
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