Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 71,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
942 kcal
|
Fett: 25,97g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 117,13g.
Mittagessen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Käse, Schwarzbrot, Brandt Zwieback, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Chili Con Carne mit Bohnen, Cashewnüsse. Abendessen: Glühwein. Snacks/Sonstiges: Möhren, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A-M 123's Gewichtsverlauf
|