Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 77,89g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 183,24g.
Mittagessen: Yakult Yakult Lite, Tomatoes, Kale , Cucumber (with Peel) , Espresso Coffee, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Fuji Apples, Passion Fruit, Tip Top White Toast, Heinz Original Mayonnaise , Egg (Whole) , Milk. Abendessen: Black Fungus, Cabbage , Olive Oil , Corn, White Rice, Fried Breaded or Floured Pork Chop. Snacks/Sonstiges: Heinz Original Mayonnaise , Egg (Whole) , Weet-Bix Weet-Bix, Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pauline Liu's Gewichtsverlauf
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