Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 34,27g | Kohlh: 137,17g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Эклер, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Банан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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