Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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90,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 85,72g | Eiw: 57,90g | Kohlh: 84,96g.
Frühstück: Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Хохланд Творожный Сыр, Маркет Перекресток Моцарелла Мини, Вареное Яйцо, Салат Ромэн или Соз, Finn Crisp Sesame. Mittagessen: Селедка под Шубой. Abendessen: Белая Дача Салат Весенний Микс, SPAR Паста с Грибами, Galbani Сыр Моцарелла Мини. mehr...
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2307 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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dmiprihodko's Gewichtsverlauf
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