Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 87,89g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 320,35g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Gastoria Оливковое Масло Холодного Отжима. Mittagessen: Чечевичный Суп. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Курага, Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хурма, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|