Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Caffè Espresso. Mittagessen: Panettone, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Vemondo Nuggets a Base di Soia. Abendessen: Enervit Protein Bar Triple Chocolate, Insalata Mista, Pomodori Rossi, Herbalife Gourmet, Tre Mulini Piadina. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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@boutMe's Gewichtsverlauf
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