Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 61,86g | Eiw: 95,09g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Мёд, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Изюм, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Джанкойское Молоко Творог 5%. Mittagessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Царь Хлеб Хлебцы на Закваске, Любятово Печенье Мария Традиционное, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Мёд, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Джанкойское Молоко Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Окей Кешью Обжаренный, Груша. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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