Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 41,44g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 105,43g.
Frühstück: Бутерброд с Икрой, ВкусВилл Белок Яичный, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вкусвилл Пюре Яблочно-Банановое со Сливками, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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