Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 99,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 34,39g | Eiw: 118,26g | Kohlh: 100,27g.
Mittagessen: 芭樂. Abendessen: 荷包蛋, 牛肩胛(瘦肉,0.3厘米脂肪), 大潤發 凍豆腐, 讚岐 宮武本場讚岐5食煮烏龍麵. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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