Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 18,99g | Eiw: 7,43g | Kohlh: 65,81g.
Frühstück: Agua, Sushi, Mantequilla, Hallulla, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Snacks/Sonstiges: Agua del Grifo, Aceitunas Verdes. mehr...
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1863 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Nordic Walking - 20 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tania andrearubio sandoval's Gewichtsverlauf
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