Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 105,48g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 51,73g.
Frühstück: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Kirkland Signature Shredded Cheddar Jack Cheese, Cooked Egg White, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Mittagessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Little Salad Bar Avocado Ranch Dressing, Salata Herb Marinated Chicken. Abendessen: Starbucks Breve Latte (Grande). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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