Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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129,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2985 kcal
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Fett: 163,37g | Eiw: 170,84g | Kohlh: 210,75g.
Frühstück: Сармич Сыр Гранд, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Рис Вареный. Mittagessen: Картофель Фри, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски, Люля-Кебаб. Abendessen: Индилайт Бедро Индейки, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Bonvida Сироп Irish Cream. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pogromcheg's Gewichtsverlauf
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