Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3027 kcal
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Fett: 112,67g | Eiw: 76,40g | Kohlh: 431,58g.
Frühstück: Manzana, Nescafé Tradición, Lider Croissant. Mittagessen: Arcor Chocolate Bon o Bon, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Patatas Fritas, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Miraflores Arroz Blanco, Arroz Blanco. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Empanada de Queso, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Evercrisp Gatolate, Plátano, Piña, Frutillas, Chocolate Dulce u Oscuro, Santa Isabel Torta Manjar Nuez. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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