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Weight is bouncing around but I'm doing weight lifting and monitoring calories. Had a large spinach and cheese omelette and small hamburger and apple today. I will have a spinach and fruit smoothie for dinner and call it a day.
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Patriotpaul's Gewichtsverlauf
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