Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2740 kcal
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Fett: 125,00g | Eiw: 196,00g | Kohlh: 215,00g.
Frühstück: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Pepper & Onion Blend, Kroger Eggs (Large). Brunch: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Mittagessen: Burger King Chocolate Milk Shake (Small), Burger King French Fries (Medium), Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese. Nachmittagstee: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (4 Pieces). Snacks/Sonstiges: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Sammer4970's Gewichtsverlauf
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