Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 201,61g.
Frühstück: Шоколадный Круассан, Банан, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана , Творог 5%, Блинчики. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Бефстроганов. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Яблочный Сок, Кедровые Орехи , Мёд, Сахар, Добрый Апельсиновый Сок, Show Time Попкорн Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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witch358's Gewichtsverlauf
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