Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
|
80,1 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 54,73g | Eiw: 111,35g | Kohlh: 130,08g.
Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Редис, Селедка, Хурма, Кормим Правильно Оладьи Нутовые. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ninigl89's Gewichtsverlauf
|