Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 33,69g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 74,64g.
Frühstück: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Перекресток Форель Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ISKA Халапеньо Зелёный Резаный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Abendessen: ISKA Халапеньо Зелёный Резаный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Голубика. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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