Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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83,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Золотой Колос Пирожок с Печенью и Картофелем, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Abendessen: Вареное Яйцо, Сарделька. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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