Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
|
99,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1213 kcal
|
Fett: 72,52g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 90,09g.
Frühstück: Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Винегрет, Кофе. Mittagessen: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Простой Выбор Компот из Кураги, Эковакино Сметана 15%, Перловка Отварная, Суп с Лососем, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Приосколье Колбаса Необыкновенная, Добрый Сок Томатный. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|