Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
|
42,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 50,59g | Eiw: 118,20g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Манго Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо. Mittagessen: Каждый День Финики Сушеные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Помидорка Томатная Паста, Яйцо. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Эндакси Мука Рисовая, Простоквашино Кефир 1%, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Кефир 1%, Эндакси Мука Рисовая, Яичный Белок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastya Brm's Gewichtsverlauf
|