Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2014
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 76,78g | Eiw: 118,09g | Kohlh: 11,16g.
Frühstück: Tilapia (Fish). Mittagessen: Boar's Head Asiago Cheese, HEB Fully Cooked Grilled Sliced Chicken Breasts. Abendessen: Soy Sauce (Tamari), Garlic Butter, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Scallops. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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narblue's Gewichtsverlauf
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