Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 256,32g.
Frühstück: ВкусВилл Пита Ливанская, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Пита с Говядиной и Сыром , Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Зефир Воздушный , ВкусВилл Мармелад Яблочный, ВкусВилл Капуста Квашенная , Semper Овощи с Фрикадельками из Говядины, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Сметана , Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Пита Ливанская. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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laoceana's Gewichtsverlauf
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