Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 103,73g | Eiw: 117,64g | Kohlh: 141,66g.
Frühstück: Strawberries , Apricots , Strawberries . Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Woolworths Pickled Ginger. Abendessen: SPAR Salad & Chip Sauce, Baked Breaded or Battered Cod, Fried Calamari, Tartar Sauce, All Gold Tomato Sauce, Potato French Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Olives, Chia Seed Pudding, Lindt Milk Chocolate Truffle Ball. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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