Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 57,71g | Eiw: 87,73g | Kohlh: 118,84g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Соленья, Вкусный День Ряженка 2,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Греческий Салат, Карп Запеченный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Sonstiges: Арахисовое печенье, Кофе. mehr...
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1299 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ангина Ивановна's Gewichtsverlauf
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