Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 41,08g | Eiw: 64,25g | Kohlh: 84,21g.
Frühstück: Galletas de Arroz, Royal Postre Frutilla. Mittagessen: Hellmann's Salsa Barbacoa, Coca-Cola Coca-Cola, Tonadita Queso Cheddar en Fetas, Paty Hamburguesa Clasica, Huevo Duro, Brócoli. Abendessen: Knorr Caldo de Verduras, CasanCrem CasanCrem Light, Brócoli, Pechuga de Pollo Hervida, Fideos de Arroz Secos. Snacks/Sonstiges: Lactal Pan Salvado, Tholem Queso Untable Cheddar. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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itsmecamiluwu's Gewichtsverlauf
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