Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
|
86,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 32,26g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 106,06g.
Frühstück: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Mittagessen: Tomme de Savoie, Baguette, Toblerone Toblerone, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Auchan Magret de Canard. Abendessen: Toblerone Toblerone, Royco Soupe à l'indienne, Parmesan (Râpé), Vin Chardonnay, Panzani Coquillettes Cuites. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
emmaker's Gewichtsverlauf
|