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not bad after saturday cheat day
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78,5 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 57,22g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Calavo Avocado, Egg (Whole), Egg White, Simply Potatoes Shredded Hash Browns, Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Bananas. Abendessen: Chicken Breast, Impossible Foods Impossible Burger. Snacks/Sonstiges: Marketside Ruby Grapefruit, Sabra Dark Chocolate Hummus, Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Low Fat Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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