Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
|
51,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 78,38g | Eiw: 98,23g | Kohlh: 148,71g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Магнит Хурма, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Болгарский Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Рис Вареный, Свинина Запеченая, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сливочный Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Паштет из Куриной Печени, Сливочное Масло, Красная Цена Сливки 10%, Сыр Сулугуни, Каждый День Сыр Брынза, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Приправыч Желатин Пищевой, Кофе, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настюган's Gewichtsverlauf
|