Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 13,51g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado, Alface de Folha Verde, Tirol Queijo Mussarela (18g), Cebolas, Alcatra. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Ardnaxele's Gewichtsverlauf
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