Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 41,46g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 178,54g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Кировский Кура Гриль , Herbalife Найтворкс, Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Abendessen: Herbalife Nutrition Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Красные Яблоки, Herbalife Найтворкс, Чай. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|