Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 68,73g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 177,81g.
Frühstück: Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Mittagessen: Клементины, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Каравай Кубани Европейский Тостовый Хлеб. Abendessen: Фунчоза с Курицей, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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