Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
874 kcal
|
Fett: 31,81g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 88,50g.
Frühstück: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Треска Отварная, Перловка 1 К 5, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Борщ из Курицы. Abendessen: Fish House Горбуша Натуральная, Спаржа, Перловка 1 К 5. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|